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火麻仁芦笋炒三样的做法步骤

1.准备好食材。

2.锅中放油，爆香蒜末下芦笋煸炒。

3.下胡萝卜翻炒。

4.下莲藕片翻炒。

5.将食材翻炒均匀，放生抽、蚝油、白糖调味。

6.食材成熟入味，出锅装盘，放火麻仁增香。

小窍门&温馨提示

这几样食材易熟，翻炒几下即可，保持脆爽，口感比较好。